TRANG CHỦ

DANH MỤC SẢN PHẨM

Đánh giá mức độ tăng trưởng của trẻ em 5-19 tuổi (bé trai)

HƯỚNG DẪN CÁCH SỬ DỤNG BẢNG BMI CHO TRẺ TỪ 0 ĐẾN 19 TUỔI:

1. Tính chỉ số BMI của trẻ theo công thức: 

Ví dụ: Với cân nặng là 25 kg và chiều cao 1.2m, chỉ số BMI của trẻ sẽ bằng 25/(1.22) = 17.36

2. Dò số tháng tuổi của trẻ theo hướng đi lên và đánh dấu vào đường ngang tương đương với chỉ số BMI của trẻ.

Kết quả:

+ Nếu chỉ số BMI của trẻ nằm trong khoảng đường màu cam (1) và đường màu cam (-1), trẻ đang phát triển cân đối và có sức khoẻ tốt. Chỉ số BMI càng gần với đường cong màu xanh (0) thì trẻ càng có tỉ lệ cân nặng:chiều cao hợp lí. Để giữ cho trẻ tiếp tục phát triển cân bằng, khoẻ mạnh và toàn diện, bạn nên tiếp tục giữ các chế độ ăn bổ dưỡng và hợp lý đồng thời khuyến khích trẻ thường xuyên vận động, tập thể dục để tăng sự dẻo dai, linh động và sự tự tin của trẻ.

+ Nếu chỉ số BMI của trẻ vượt đường cong màu cam (1) trở lên, trẻ đang bắt đầu có những dấu hiệu của việc thừa cân nặng so với chiều cao trẻ hiện có. Trong khoảng này, nếu chỉ số BMI của trẻ càng cao, thì trẻ càng thừa nhiều cân. Nếu chỉ số BMI của trẻ vượt cả mức đường cong màu đỏ (2), trẻ đã bắt đầu được sang giai đoạn bị béo phì. Một số phụ huynh có thể nghĩ rằng việc trẻ mũm mĩm thừa cân ở lứa tuổi này là bình thường, hoặc thậm chí là dễ thương nhưng điều đó có thể mang đến cho con bạn rất nhiều vấn đề về sức khoẻ trong tương lai. Việc trẻo phì hay thừa cân kéo dài càng lâu sẽ khiến cho con bạn càng có nhiều nguy cơ bị các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, các bệnh lí về gan thận,... Ngoài ra, nó còn khiến cho trẻ bị hạn chế trong việc vận động, kém linh hoạt, khó hoà nhập với môi trường, hay bị bạn bè trêu chọc và dễ bị các chứng trầm cảm. Bạn nên ngừng việc cho trẻ ăn quá nhiều so với nhu cầu vận động của trẻ, hạn chế tối đa các chất béo và đường đồng thời khuyến khích bé vận động, tập thể dục nhiều hơn để tiêu hao năng lượng. Bạn cũng có thể tìm lời khuyên và sự hỗ trợ từ các chuyên gia dinh dưỡng để giúp trẻ mau chóng trở về với mức tăng trưởng cân đối và an toàn.

+ Nếu có chỉ số BMI nằm ở dưới đường cong màu cam (-1), sự tăng trưởng về thể chất của trẻ đang ở mức kém hơn so với những người bạn cùng tuổi. Ở dưới mức này, chỉ số BMI càng thấp chứng tỏ cân nặng của trẻ càng thiếu so với chiều cao hiện tại của trẻ. Nếu chỉ số BMI của trẻ nằm dưới đường cong màu đỏ (-2), trẻ đang mắc gặp các vấn đề về suy dinh dưỡng nghiêm trọng. Để giúp trẻ khoẻ mạnh và tăng trưởng tốt, bạn nên thay đổi chế độ ăn bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng hơn cho trẻ hoặc điều chỉnh cách sinh hoạt để trẻ giúp trẻ dễ hấp thu các chất bổ hơn, đồng thời có thể tìm đến sự trợ giúp của các bác sỹ dinh dưỡng để có được những lời khuyên và sự hỗ trợ tốt nhất.

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên
hệ thống cửa hàng

HỆ THỐNG HƠN 500 CỬA HÀNG GIẤC MƠ SỮA VIỆT

Hệ thống cửa hàng Vinamilk

×

Chương trình khuyến mãi

Nếu bạn có mã khuyến mãi Grab, bạn vui lòng nhập vào ô bên dưới để được khuyến mãi nhiều hơn.
Lưu ý:
  • - Mã khuyến mãi Grab không dùng chung với các chương trình quà tặng và khuyến mãi khác của Vinamilk.
  • - Mã khuyến mãi Grab chỉ áp dụng với các sản phẩm Sữa tươi Organic 180ML, khi dùng mã này, bạn vui lòng hoàn tất đơn hàng với các sản phẩm Sữa tươi Organic 180ML trước khi mua các sản phẩm khác.
×

Giỏ hàng của bạn đang có sản phẩm áp dụng chương trình đặc biệt GRAB, chương trình không áp dụng với các chương trình khuyến mãi khác. Bạn vui lòng hoàn tất đơn hàng hiện tại, hoặc tiếp tục mua sản phẩm này và huỷ các sản phẩm hiện tại trong giỏ hàng.

×
Chính sách mua hàng: hiện Vinamilk chỉ chấp nhận hoàn thành đơn hàng 300,000 VNĐ trở lên, giỏ hàng của bạn hiện chưa đủ giá trị tối thiểu để thanh toán.
×

Thông báo

Bạn đã mua vượt số lượng có thể trong ngày